Jak krásné je se ráno probouzet.

6. srpna 2012 v 10:46 | Houp |  Cesta do hlubin mojí mysli

Upozornění! Článek níže napsaný obsahuje názory a rady blogerky, sama blogerka však nezaručuje, že tyto rady pomohou právě Vám. Každý je nějaký a nikdo není stejný, proto případné reklamace a urážky, že tohle opravdu nefunguje, prosím nepište!

Ráno dělá den!

Dříve jsem tomu moc nevěřila, ale v poslední době, zvláště v měsíci červenci, jsem si tento fakt uvědomila. Skoro každý den vstávám s úsměvem na tváři a ten se nakažlivě šíří po celou dobu, dokud neuhlehnu do postele. Čím to je? Možná sluníčkem, které mi dodává energii, možná tím, že jsem odpočatá. Nebo protože se mám na co těšit, v poslední době děkuji i za to málo, co mě v životě potkává. Jsem pokornější a dokáži i na špatných věcech najít to dobré. Možná to všechno... kdo ví.

Řeknu to asi takhle, vím, že je na tom hodně lidí špatně a řeknou si, že jsem asi dítě štěstěny, že oni mají život na hovno a žádný úsměv po ránu u nich nehrozí. Možná ano a možná taky ne... Mám krásný život to ano, ale upřímně pohádka to taky není. Zažila jsem si to dobré i to zlé, jako každý na tomhle světě. Důležitá je ale naděje!

V posledních dnech jsem začala pozorovat, co způsobuje to, že mám krásná rána. Jsou to takové drobnosti, ale myslím, že s vírou, že to pomáhá, to jde.

První krok - Probudím se! Docela logické, ne?

Druhý krok - Protáhnu se. Ještě v posteli pořádně protáhnu tělo, kosti, nohy, svaly, prostě všechno... Hned potom vstanu z postele a doprotáhnu i ten zbytek tělíčka. Pokud jsem to tehdy pochopila dobře, tak se krev "rozbouří" a začne více pracovat naše tělo. Tak se "zrychlíme" a získáme dostatek energie.

Třetí krok - Podívám se na sebe do zrcadla. Přesně tak, jak jsem zrovna vstala. Neučesaná, s kruhy pod očima a se všemi těmi ranními neduhy. Podívám se na sebe a ze široka se usměji! Do úsměvu se ale nenutím, přirozeně si ko vykouzlím. Většinou mi pomáhá už jen ten vtipný pohled sama na sebe jak po ránu vypadám. Někdy si vzpomenu na něco krásného, co se mi stalo a nebo může stát.
Když se ráno na sebe usměji, dostanu hned o něco lepší náladu! Úsměv je to nejkrásnější na lidské bytosti a nic nás nestojí.

Čtvrtý krok - Já si většinou v duchu nebo nahlas povím toto: "Dej každému dni příležitost, aby se stal tím nejlepším ve tvém životě."

Pátý krok - Je tu nový den! Můžete udělat to, co jste včera nestihli! Je nový den, nový čas a vy začínáte s novým štítem! Můžete se změnit, udělat něco "lepšího"... buďte změnou, kterou chcete vidět ve světě.

Šestý krok - Je Vám pořád mizerně a nejradši byste zapluli zpátky do peřin? Tak to já si většinou pustím radio s pořádnou dávkou muziky, která rozpohybuje moje končetiny a já si začnu skákat po domě. Pěkně energická muzika, která vykouzlí úsměv a nikoliv chmury a smutné vzpomínky. A ještě mám jeden tip - dobrá snídaně! Když už totiž nic jiného, oslaďte si život! A nemusí to být nutně cukrem, když si totiž dáte něco, co máte skutečně rádi a co vám chutná, tak se vám přece vykoulí úsměv na tváři, no ne?

Sedmý krok - Je to jenom na Vás!

Přiznávám, mám ozkoušené, že to funguje jenom o prázdniny. Zatím jsem neměla možnost to vyzkoušet i o školní rok, ale pevně doufám, že to půjde také. Nakonec tady jde především o Naději!

Já chápu, že někteří z Vás teď kupříkladu prožívají těžké časy a na podobné ranní cijátry nemají čas ani náladu. Upřímně si ale myslím, že takovým 6 lidem z 10 by to třeba mohlo pomoct. Vše je o stavu mysli! Když budete o všem pochybovat a budete si říkat, že váš život je nejhorší a nemá cenu se usmívat, nikdy se vám krásné ráno nepovede.

Poslyšte neberte tohle jako nějakou snůšku keců. A nebo klidně berte, jde o to, že u mě to tak funguje. Já to tak cítím a třeba jsou někde kdesi spřízněné duše, kterým to pomůže.

Někdy se může stát, že vstanete pravou nohou a zbytek dne se nevyvede, ale víte co si myslím? Že ráno se vzbudíme a je tady další možnost, další šance, že tento den bude o něco lepší. Přiznávám, ne vždy jsem takto optimistická, ale když mě to jednou za čas chytne jsem odhodlána tu radost ze života přenést do dalších lidí! Nebýt lakomá a o radost se podělit!






 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Em Age Em Age | Web | 6. srpna 2012 v 11:27 | Reagovat

Podobný kroky mám i já (vážně ale jen podobný), a buď si jistá, že to funguje i o školních dnech, pokud se teda zrovna nějak nebojíš jít do školy. :D U mě o školních dnech funguje, když ráno vstanu, otevřu si okno a najdu si nějaký fantastický oblečení, ve kterým se budu cejtit úžasně a aspoň trochu hezká, vyčistím si zuby a pustím si CD s Kelly Clarkson!! :))) Nějakou hezkou písničku, pak si i zazpívám (ale protože písničku od svojí Kelly nevyzpívám, tak si i zakřičím :D) - ale dá se to dělat jen tehdy, není-li nikdo doma, a protože máma chodí do práce ve čtyři ráno a já žiju pouze s mámou, je to jednoduchý, řídit se podle svých pravidel! No a potom se vždy těším na svou kamarádku, kterou uvidím ve vlaku, pak dojedu do Poděbrad, kde mám školu a pokud má peníze, zajdu si každý ránko do kavárničky (otvírají tam v 5:30) na lattéčko. :) Prostě úžasnej den!
A potom přesně jak ty říkáš, si i já povídám, že musím tomuhle dni dát šanci, aby byl krásnej a jedinečnej, může to bjt nejlepší den mýho života, kdo ví co mě potká - a tak jdu ty 2 kilometry do školy se sluchátkama na uších a s úsměvem na tváři. :)

2 Em Age Em Age | Web | 6. srpna 2012 v 11:27 | Reagovat

P.S.: JEDINEČNEJ článek!

3 galaxy galaxy | Web | 6. srpna 2012 v 12:59 | Reagovat

diky za prizen i pres mou nepritomnost - nejsem zrovna ranni clovek, ale probuzeni ma sve kouzlo..:)

4 Veri Veri | Web | 6. srpna 2012 v 13:54 | Reagovat

Některé kroky provozuji taky :-) A jsou to dobré rady,aspon se člověk probouzí veselý a s dobrou náladou, já se také vždycky na věcech snažím najít ty pozitivní věci, mě vlastně ani nějaké negativní nenapadají, tak nějak pořád myslím na to dobré. Na co se fact po probuzení těším, je co nového si nakreslím a snídaně :-D

5 Mrs. Luce Hetherton Mrs. Luce Hetherton | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 14:14 | Reagovat

Krásně sepsané, chválím :) Něco pravdy na tom určitě bude, takže zaručeně vyzkouším a dám vědět jak to na mě zapůsobilo ^.^

Jinak Ti chci hrozně moc poděkovat za to, že se ti líbí moje kresby, moc si toho vážím, takže Ti moc děkuji. Jsem moc ráda, když to někdo ocení, to mi vykouzlí vždycky úsměv na tváři ^^
A taky mám pro červený vlasy slabost, teď mám na hlavě červenou barvu, ale má to jen červené odlesky na sluníčku, protože mi máma nechtěla povolit klasicky červenou. Ale pak když to viděl na tom sluníčku, že by to nevypadalo tak špatně, tak souhlasila, takže uvidím co budu mít na hlavě xD

6 Katharina Klein. Katharina Klein. | Web | 6. srpna 2012 v 17:53 | Reagovat

S tebou ty rána musí být boží! Některé kroky máme společné, třeba to ranní protahování. Nedokážu si představit své ráno aníž bych se protáhla. Mě stačí ale protáhnout se jenom v posteli. Když jsem ale fakt dost polámaná, tak se někdy protáhnu i ve stoje :) já si své ráno nedokážu představit bez své dávky nikotinu a kofeinu :) to jsou pro mě ty nejhlavnější body aby mé ráno bylo dokonalé :)

7 perlies perlies | Web | 6. srpna 2012 v 20:00 | Reagovat

Vnesla jsi do toho článku,tolik pocitů radostných,,tolik radosti samotné,,tolik štěstí z tvého života..:)..,opět je to boží,,a na jedničku..:),,
Vedle tebe bych se chtěla probouzet..:D.., a hned bych měla o sto procent lepší náladu tvým veselým ránem..:D do toho zrcadla se zítra ráno podívám,,a myslim že mě večer bude bolet pěkně břicho smíchy..:D..Musím přiznat že jsem nad tím nikdy nepřemejšlela ,nad tím že ráno je vlastně nejdůležitější část a hlavně začátek dne,,Kolikrát mě vadí že mě sluníčko vytáhne z postele a nenechá mě dál spát,ale měla bych bejt vlastně ráda,protože mě umožňuje začít nový den,,a spoustu novýho toho zažít..:)..Takže jak zní ta reklama,,ráno dělá den..:)

8 Em Age Em Age | Web | 6. srpna 2012 v 20:21 | Reagovat

No jo, Bezzubka!! :))) Já jsem od doby, co jsem se na ten film podívala, začla mít ráda dráčky!

9 Em Age Em Age | Web | 6. srpna 2012 v 20:21 | Reagovat

[8]: ...a Wanted stojí za to, v podstatě jsem tam toho moc o tom filmu nenapsala, jenom to nejstručnější, co se dalo, ale... :D Stáhni a uvidíš, co všechno jsem vynechala. :D

10 Deniska Deniska | Web | 6. srpna 2012 v 21:22 | Reagovat

Tak to je dobre napísaný článok. Niečo s tých bodov vyskúšám. U mňa ráno prebieha takto aby som bola šťastná:
Ráno musím vstať aspoň o 11-pol 12 aby som vedela,že je už viac hodin a bude čoskoro obed. Potom si dám dobrú snídani alebo obed. Keď nie je dobré jedlo tak to u mňa je ráno o piči. A potom si idem dať cigaretku a potom je všetko krajšie! Ak toto ráno nemám tak zlý výraz ve tvári ma neminie.

11 Fredy Kruger Fredy Kruger | 6. srpna 2012 v 23:51 | Reagovat

" Stejný mám rituál, - rok, co rok !

.... ráno se probudím ( první krok )
Potom se ihned  uprdnu !
Snídaní většinou pohrdnu ....
Do naha celý se vysvlíknu

Pak plášť si naostro oblíknu
a do parku číhat jdu na ženy !

Jest legrace, jak všechny jsou zděšeny,
když rozepnu plášť... hle ! chlupů chomáč !"

" Je tu zas Huggo  Chuyi . rozhalovač !
... a ukazuje zde pindíka !"
... Lidé volají strážníka ...

Marně ničema utíká !

12 Cornelia Cornelia | Web | 7. srpna 2012 v 13:49 | Reagovat

O prázdninách se mi také vstává skvěle, ale školní rok. Brrr.
Jinak je to moc sympatický článek, hned bych se na tebe usmála :D

13 Simone Simone | Web | 7. srpna 2012 v 19:18 | Reagovat

Ja neznášam vstávanie. Ani cez prázdniny ani cez školský rok. :D Po prebudení sa v posteli váľam aspoň ďalšie dve hodiny. ;-)

14 Terless Terless | E-mail | Web | 7. srpna 2012 v 21:00 | Reagovat

třetí krok jsi napsala moc krásně..! :)
dobrý nápad s těmi kroky k lepší náladě ;)
inspiroval mě a budu se tím řídit i ve školním roce, aspoň se pokusím.. :)

[2]: naprostej souhlas! :)

15 Liliana von der Heide Liliana von der Heide | Web | 8. srpna 2012 v 12:07 | Reagovat

Mnohem líp se vstává, když člověk ví, že nic hrozného ho nečeká. Zato přes rok, zazvoní budík a první myšlenka co mě napadá je, jaké blbé předměty ten den mám a co mě tím pádem čeká. Je to sice detail,ale ráno to udělá dost...

16 pribehy2001 pribehy2001 | Web | 8. srpna 2012 v 12:15 | Reagovat

super clanok :) :) :) :) :) :) :) :) :) O_O  :-D  :-(  :-(  :-)  :-(  :-(  ;-)  ;-)  ;-)  ;-)  :-(  :-)  :-(

17 Zuz Zuz | Web | 9. srpna 2012 v 22:23 | Reagovat

Úžasný článek sluníčko, tvůj optimismus a inspirace bude jistojistě prostupovat mým dalším ránem, i když se teď cítím pod psa, bolí mě hlava a cítím rýmu, takže na mě něco leze, to je nemilé. :/

Jinak mě taky moc mrzí že spolu nemůžeme trávit náš volný čas ale co Ty víš, třeba někdy sednu na vlak a přijedu (víš že si ani nemůžu nějak vybavit kde bydlíš? :D ).

Tu knihu právě proto doporučuji, protože stojí jen pár korun a dá člověku tolik, co nic jiného. Nelituji jediné koruny, kterou jsem do ní vložila protože doufám, že se mi to v dobrém vrátí zpět.

Taky už nemám moc potřebu pít a mám lepší náladu střízlivá než opilá, už tak nějak nechápu, co jsem z toho kdysi měla. Ta změna, kterou jsem od začátku prázdnin prošla, je fatální.

Jo a zítra si jdu koupit barvu na vlasy, to zas bude komedie, nikdy nevím jakou barvu zvolit! :D :)

18 otavinka otavinka | Web | 13. srpna 2012 v 15:55 | Reagovat

Vidím, že číst jeden článek nestačí. Pomalu zjišťuji, že dostat se na Tvůj blog je štěstí. Zřejmě si to myslí i ostatní a to, že Ti sem chodí Fredy Kruger značí, žes opravdu jedinečná.
Pěkné prázdniny, bohužel to nějak letos rychle utíká. :-)

19 hyacinth hyacinth | Web | 9. září 2016 v 5:53 | Reagovat

půjčka ze zahraničí :-x

20 LIBBY LIBBY | Web | 6. října 2016 v 3:05 | Reagovat

nebankovní půjčka 50000 bez zástavy :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama